10 libros para aumentar tu autoestima

Hoy quiero hablar de mis libros de superación personal favoritos, específicamente aquellos que ayudan a construir la confianza. Tengo una lista completa, pero quiero compartir mis 10 primeros favoritos para que puedas comenzar a aumentar tu confianza con la ayuda de estos brillantes autores.

Libro número uno: «This is Stillness» de Ryan Holiday

Este libro de Ryan Holiday, un brillante escritor de filosofía estoica, se trata de silenciar la mente y encontrar tu verdadera confianza interior. Lo que me encanta de este libro es que no se trata de hacer más, en realidad se trata de hacer menos. Aquí descubrirás tus recursos internos ocultos. Es un libro hermoso con historias excelentes. De hecho, amo todos los libros de Ryan, pero este es uno genial para comenzar.

Libro número dos: «Cómo Ganar Amigos e Influir en las Personas» de Dale Carnegie

Este libro de Dale Carnegie fue uno de los primeros libros que leí sobre inteligencia social e influencia. Es un libro brillante escrito en la década de 1900. Aunque puede que no reconozcas esta copia original que tengo, es una verdadera joya para mí. Me encanta interactuar con las personas y este libro me ha ayudado muchísimo. De hecho, inspiró mi propio libro «Captivate: La ciencia de tener éxito con las personas», donde exploré la ciencia detrás de lo que Carnegie explicaba.

Libro número tres: «Untamed» de Glennon Doyle

Recientemente leí este libro y me encantó. Es una historia hermosa de descubrimiento y un viaje especialmente para las mujeres. Si eres una mujer y quieres construir tu autoconfianza, su historia es tremendamente inspiradora. Habla sobre encontrar tu verdadera esencia interior. Te recomiendo que lo leas si conectas con este tema.

Libro número cuatro: «Habits of a Happy Brain» de Loretta Graziano Bruining

Si te gusta la ciencia tanto como a mí, te encantará este libro. Bruining habla sobre los cuatro químicos principales de la felicidad y cómo afectan nuestra confianza y felicidad. Me ayudó a comprender cómo funciona mi cerebro y cómo influye en mi confianza y felicidad. Si eres un geek de la ciencia como yo, este libro te encantará.

Libro número cinco: «Radical Acceptance» de Tara Brach

Este libro me sorprendió gratamente. Tenía una regla personal de leer un libro o ver una película si me lo habían recomendado tres veces por personas en las que confío. Este libro me fue recomendado seis veces hasta que finalmente lo leí. Se trata de la aceptación radical de uno mismo y de amarse a sí mismo, aspectos fundamentales para construir la confianza. Es un libro bellamente escrito.

Libro número seis: «Linchpin» de Seth Godin

Este libro es uno de mis favoritos de Seth Godin. Habla sobre cómo convertirse en una pieza indispensable en tu equipo y en tu vida. No solo se trata de tu propia confianza y autoestima, sino también de asegurarte de que los demás reconozcan tu valía. Este libro te hará sentir que tienes algo especial que ofrecer al mundo.

Libro número siete: «Fear Is My Homeboy» de Judy Holler

Este libro es un gran manifiesto de empoderamiento. Es como tener a una mejor amiga en tu mesita de noche dándote ánimos y diciéndote que puedes lograrlo. Es divertido y se lee rápidamente, pero te hará sentir muy bien. Judy Holler es fantástica y también tengo una entrevista con ella que puedes ver en otro video.

Libro número ocho: «New Leaders» de Daniel Goleman

Este libro es un libro denso, lleno de ciencia y casos de estudio. Daniel Goleman hace un excelente trabajo al combinar la ciencia y las historias. Si quieres convertir tu confianza en habilidades de liderazgo prácticas, este libro es para ti. Es un libro que requiere dedicación, pero es fantástico si quieres ser un líder.

Libro número nueve: «10 Minutes to the Speech» de Vance Van Petten

Este libro es especial porque fue escrito por mi padre. Es un libro sobre cómo empezar en la oratoria y cómo mejorar tu presencia al hablar en público. Mi carrera se basa en la oratoria y YouTube, y algunos de los principios de este libro fueron los primeros que aprendí. Además, es una lectura rápida.

Libro número diez: «Blink» de Malcolm Gladwell

Este es mi libro favorito de Malcolm Gladwell. «Blink» te ayuda a confiar en tu intuición y en tu instinto. Confío en que la intuición es crucial en la confianza. Si quieres confiar en tu intuición, te recomiendo este libro. Es esencial cuando hablamos de confianza.