¿Cómo sentarse correctamente para una entrevista?

Escrito por Mario Longo

Si estás preparándote para una entrevista de trabajo, es importante que tomes en cuenta el modo en que te sentarás. Aprender cómo sentarse en una entrevista puede influir significativamente en la primera impresión que dejas. Si te sientas de forma incorrecta, podrías dar la impresión de que no estás interesado en el trabajo, o que eres poco profesional.

Al reflexionar sobre cómo sentarse en una entrevista de trabajo, recuerda que tu postura puede comunicar mucho a tu posible empleador. Cuando te dirijas a una entrevista, procura sentarte derecho y mantener una postura relajada. La espalda recta y el pecho abierto transmiten seguridad y confianza. Evita cruzar las piernas, ya que esto podría hacerte parecer nervioso.

¿Dónde poner las manos en una entrevista?

Las manos son uno de los puntos clave a la hora de dar una entrevista de trabajo. Deben estar limpias, sin anillos y con las uñas cortadas. Hay que colocarlas sobre la mesa, con las palmas hacia abajo, y no cruzarlas. Mantén tus manos visibles, lo que sugiere honestidad y disposición a comunicarse.

¿Qué significan las piernas cruzadas en una entrevista?

Las piernas cruzadas en una entrevista pueden significar que estás relajado y cómodo. Es una postura que muestra seguridad en ti mismo. Sin embargo, si estás considerando cómo sentarse para una entrevista, es aconsejable mantener las piernas sin cruzar, especialmente si sientes nerviosismo, ya que cruzarlas puede ser interpretado como un signo de falta de confianza o defensa.

La manera en la que nos sentamos para una entrevista también refleja nuestro grado de preparación y profesionalismo. Es importante que mantengamos una postura adecuada para transmitir seguridad y confianza. Lo ideal es sentarse recto, con las piernas juntas y los pies apoyados en el suelo. Los brazos deben estar a los lados del cuerpo, con las manos sobre las rodillas. La espalda debe estar recta y la cabeza erguida.

Debes sentarte recto y con las piernas juntas, lo que facilita una postura equilibrada y profesional. Siéntate en una silla con ruedas, apoya los pies en el suelo y empuja hacia atrás para levantar el asiento. Siéntate en una silla sin ruedas, coloca una almohada o un cojín en el asiento para elevar tu espalda y mantener una postura que refleje tu competencia y seriedad para el puesto que deseas obtener.