Las primeras impresiones son cruciales. Según los estudios, las personas deciden si les gusta alguien en los primeros segundos de conocerlo y esa impresión se queda con ellos. Por lo tanto, es importante causar una buena primera impresión desde el principio.
La psicóloga de la Universidad de Princeton, Alex Todorov, descubrió que las personas pueden predecir con un 70% de precisión quién ganará una elección política simplemente observando unos milisegundos de un video del candidato. Esto demuestra que somos capaces de hacer juicios rápidos y precisos en una décima de segundo.
Autoevaluación
Antes de poder mejorar tu primera impresión, es importante saber cómo te perciben los demás. ¿Qué crees que piensan de ti cuando te conocen por primera vez? ¿Te ven como una persona carismática, introvertida, amable o fría? Tienes que conocer tu punto de partida para poder avanzar hacia donde quieres estar.
Crear una primera impresión ideal
Para asegurarte de que te juzguen de manera precisa y vean lo mejor de ti, es importante comenzar con el pie derecho. Antes de ir a un evento importante donde conocerás a mucha gente, tómate un momento para pensar qué tipo de personas quieres conocer y qué tipo de interacciones quieres tener. Esto te ayudará a crear la energía adecuada para el evento.
Perfecciona tu apretón de manos
El apretón de manos es el primer contacto físico que tienes con alguien en la mayoría de los encuentros de negocios. Estudios han demostrado que las personas pueden juzgar tu personalidad solo por tu apretón de manos. Asegúrate de hacerlo correctamente siguiendo estos pasos.
Posiciónate correctamente
Tu postura es más importante de lo que imaginas. Durante una primera impresión, es fundamental tener en cuenta las señales no verbales. Lo que haces con tus pies, manos, brazos, hombros y mentón puede transmitir poder, confianza y calma. Sigue estas recomendaciones para lograr una postura correcta.
Evitar malas jornadas
Si estás pasando por un mal momento, es mejor quedarse en casa que socializar. Si te presentas en un evento con un mal estado de ánimo, es probable que eso se refleje en tu expresión facial, comentarios y lenguaje corporal. Si no puedes evitar asistir, busca formas de mejorar tu estado de ánimo antes del evento.
Cuida tu apariencia
La forma en que te presentas también es importante para causar una buena primera impresión. La ropa, el maquillaje, los accesorios y los colores que elijas pueden transmitir mensajes a los demás. Pídele a amigos de confianza que te digan qué piensan cuando te ven. También asegúrate de que tu peinado y maquillaje reflejen la imagen que quieres proyectar.
Enfócate en la otra persona
Siempre que estés hablando con alguien, asegúrate de que tus pies estén apuntando hacia esa persona. Esto demuestra interés y respeto. En situaciones de negocio o networking, incluso al entregar tu tarjeta de presentación, asegúrate de que tus pies estén apuntando hacia la persona o personas con las que estás hablando.
La última impresión también cuenta
Recuerda que no solo se trata de causar una buena primera impresión, sino también de dejar una buena impresión al final. Asegúrate de tener una salida elegante y amigable para cerrar la interacción de manera positiva.
Ahora ve ahí y haz esas grandes primeras impresiones. Eres increíble y quiero ayudarte a que lo compartas con el mundo.
