Estudios han demostrado que decidimos si nos gusta alguien en los primeros segundos de conocerlo. La primera impresión perdura en nuestra mente y puede influir en nuestra percepción de esa persona. Esto nos dice que las personas pueden hacer juicios rápidos y precisos en tan solo una décima de segundo. Hacer una buena primera impresión es crucial, ya que solo tienes una oportunidad para causar un impacto positivo.
Paso 2: Autoevaluación
Es importante ser honesto contigo mismo y evaluar cómo crees que las personas te perciben al conocerte por primera vez. ¿Te consideras carismático, extrovertido, amable, inteligente? Saber cómo eres percibido te ayudará a comprender dónde estás y hacia dónde quieres ir.
Paso 3: Impresiones ideales
No quieres dar una impresión falsa, pero al conocer a alguien por primera vez, es importante comenzar con el pie derecho. Antes de un evento importante, como una conferencia o una fiesta, piensa en qué tipo de personas quieres conocer y qué tipo de interacciones deseas tener. Esto te ayudará a establecer tu intención y a tener una experiencia más gratificante.
Paso 4: El apretón de manos perfecto
Un apretón de manos al inicio de una reunión o transacción comercial puede decir mucho sobre tu personalidad. Investiga cómo dar un buen apretón de manos y asegúrate de hacerlo correctamente. Recuerda que nuestra comunicación no verbal es mucho más influyente que nuestras palabras.
Paso 5: Posición de lanzamiento
La postura adecuada es más importante que simplemente sentarse o pararse con una buena postura. Tu posición de lanzamiento debe incluir tus pies apuntando hacia la persona con la que estás interactuando, manos visibles y expresivas, brazos sueltos y relajados, hombros hacia atrás y relajados, y mentón neutro. Prestar atención a estos detalles te ayudará a causar una mejor impresión.
Paso 6: Evita los malos días
Si has tenido un mal día, es mejor quedarse en casa en lugar de socializar. Tu estado de ánimo se reflejará en tus expresiones faciales, comentarios y lenguaje corporal. Si tienes que asistir a un evento, busca formas de sacarte de ese mal humor, como hacer ejercicio, llamar a un amigo o ver videos divertidos o inspiradores en línea.
Paso 7: Cuida tu apariencia
Las prendas de vestir, el maquillaje, las joyas y los zapatos son formas de expresión personal que las personas tienen en cuenta al hacer juicios iniciales. Asegúrate de saber qué mensaje estás enviando con tu apariencia y de que sea coherente con lo que deseas transmitir.
Paso 8: Muestra interés
Mostrar interés en la persona con la que te estás hablando es esencial. Puedes hacerlo apuntando tus pies en su dirección tanto cuando estás sentado como de pie. Esto muestra respeto y realmente indica que estás interesado en lo que tienen que decir.
